Fenouil express pour les grands et les petits !
29/10/2010
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 3 ou 4 fenouils selon la grosseur
- 1 oignon
- 3 ou 4 gousses d'ail
- 250 g de saucisse à cocktail (ou autre)
- 2 cuillères à soupe d'olives vertes dénoyautées
- 2 cuillères à soupe d'olives noires dénoyautées
- 20 cl de coulis de tomates
- Huile d'olive
- Sel, poivre
- Herbes de Provence.
Préparation :
- Emincez loignon, écrasez et hachez grossièrement lail, fendez en deux les bulbes de fenouil et émincez chaque morceau en tranche de ½ cm environ.
- Dans une sauteuse, mettez un filet dhuile dolive, jetez-y loignon émincé et faite le fondre à couvert sans quil prenne de couleur.
- Ajoutez le fenouil et lail.
- Pendant ce temps faites chauffer une casserole deau lorsquelle bout jetez y les saucisses que vous laissez environ 5 min à la reprise de lébullition.
- Lorsque le fenouil devient légèrement transparent, égouttez les saucisses et mettez-les dans la sauteuse ainsi que les olives vertes et noires.
- Salez, poivrez à votre goût. Ajoutez ensuite le coulis de tomate, une pincée dherbe de Provence laissez mijoter à couvert quelques minutes avant de servir.